Ressources podcast
Chacun peut accéder à Soi, déployer son potentiel, et cela commence dès l’enfance, dès l’adolescence.
★NOS PODCASTS SPOTIFY:
Pour réduire le stress, pour stimuler ta créativité, pour te préparer aux examens, pour calmer le poids des rumeurs…
Chaque épisode te délivre des clés, des exercices, et des réflexions d’autres jeunes pour t’accompagner et déployer ta force intérieure.
La musique est réalisée par Matthieu Berhouche, un ami et auteur-compositeur intuitif pour que ces ressources puissent te faire vibrer au-delà des mots.
Comment la musique guidée à apaiser mon anxiété, mon stress ?
Quelles idées et solutions viennent à toi, après l'écoute du podcast ?
Comment les exercices ont changé mon humeur, mon niveau d'énergie ?
Comment te préparer à un examen?
Te préparer à un examen (que ce soit celui d’un permis de scooter, d’un examen scolaire ou d’une compétition) ne nécessite pas seulement de réviser ou de s’entraîner, il s’agit aussi de pouvoir être confiant et apaiser le stress ou les peurs.
Par la méditation, je t’invite à renforcer un état d’esprit bénéfique à la préparation de ton examen.
Comment raviver TA créativité?
Raviver Ta créativité, c’est Te reconnecter à ta passion d’Être, un créateur du Coeur.
La créativité permet de t’exprimer ET d’évacuer les périodes compliquées !
Cette courte méditation de 8 minutes pourrait bien t’intéresser.
Donation
Possibilités de don :
- Pour nous permettre de continuer d'offrir ces épisodes aux jeunes ainsi qu'aux éducatrice/teurs, parents, thérapeutes ... qui les entourent.
Par TWINT au +41 79 419 72 85
Par versement bancaire : Banque BCF CH16 0076 8300 1444 6750 1, Laura Monney Consulting, 1748 Torny-le-Grand
Par paypal : @LauraMonney25
Je reçois le fichier mp3 de mon épisode préféré.
